Konyharegény

Boros-hagymás borjúmáj

A konyha néha a visszatérés tere: ahhoz, ami régi, ami megtart, ami ismerős. Hajlamosak vagyunk megfeledkezni róla, pedig régóta tudjuk, mennyire gazdag vasban és vitaminokban, és milyen jól jön akkor, amikor kicsit kimerülünk. És ma is ugyanolyan gondoskodó étel, mint régen.

Tálalhatjuk friss kovászos kenyérrel és savanyúsággal – a végeredmény egy jóleső, tápláló fogás, ami egyszerre melegít és feltölt.

Boros-hagymás borjúmáj

Hozzávalók:

(2 adag)

  • 40–50 dkg borjúmáj, hártyázva, szeletekre vágva
  • 2 nagy fej vöröshagyma, vékonyra szeletelve
  • 2 ek vaj
  • 1 ek olívaolaj
  • 1 tk cukor (csak a karamellizáláshoz)
  • 1–2 ek balzsamecet
  • 50–80 ml száraz vörösbor
  • Só, frissen őrölt bors
  • 1 tk kakukkfű

Elkészítés:

  1. Előkészítjük a májat. Lecsipegetjük róla a hártyát, és nagyjából ujjnyi vastag szeleteket vágunk. Fontos: még nem sózzuk, majd csak sütés után, hogy puha maradjon.
  2. Serpenyőben felolvasztjuk a vajat az olívaolajjal együtt, majd rádobjuk a vékonyra szeletelt hagymát. Hagyjuk párolódni pár percig, majd megszórjuk egy teáskanál cukorral, és alacsony-közepes lángon szépen karamellizáljuk.
  3. Amikor a hagyma aranybarna és lágy, ráöntjük a balzsamecetet, átforgatjuk, majd felöntjük a vörösborral. Egy kicsit elpárologtatjuk a bort, hogy sűrű, fényes, illatos hagymaalap maradjon. A hagymát kivesszük és félretesszük.
  4. A serpenyőt újra felforrósítjuk, és a májszeleteket erős lángon oldalanként kb. 2–3 percig sütjük. A cél: kívül sült, belül még egy nagyon kis rózsaszín, hogy puha maradjon. Frissen őrölt bors, só, és ha szeretnénk, egy kis kakukkfű is mehet rá.
  5. A karamellizált-boros hagymát visszakanalazzuk a májra, összeforgatjuk 1 percre, hogy az ízek finoman összeérjenek.
Boros-hagymás borjúmáj

Elkészítetted a Boros-hagymás borjúmájat? Írd meg hogy ízlett! Fényképét szeretettel várom az instagramon @konyha.regeny!


Továbbiak

Pekándiós datolyás szelet

Egy süti, ami nem akar lenyűgözni, mégis sikerül neki.

Szardínia pástétom

Könnyű, krémes és tápláló, és sipirc idő alatt elkészül.

Kakukkfűves krumplikrémleves baconnel és sült csicseriborsóval

Mert a krumpli többet tud annál, hogy köret legyen.

Banánkenyér csokival és pekándióval

Ha egyszer kisül… onnantól minden jobb.

Datolyás–pekándiós csokifalatok

Pár perc hűtő, és kész is.

Sült fetás tojáskrém

Őszi immunerősítő

Erő a pohárban.

Burger bowl

Avagy burger egy tálban